Ova meditacija je vrlo kratka, tako da možete naći vremena za nju.
Kroz dan se često iznerviramo, nađemo pred problemom, netko nam kaže nešto što nas uznemiri, prestraši.
Ova meditacija je nešto što odmah možete koristiti da se smirite i malo odmaknete od te situacije. I kada se smirite, možda ćete dobiti ideju kako riješiti problem, situaciju.
Traje kratko, prenosi energiju snage i mira u vas. Stavite je na tablet, telefon ili je slušajte online na stranici. Ako možete slušati sa slušalicama, doživljaj će biti bolji.