Opuštanje uma nedjeljom
Nedjelja nam dođe kao kraj i početak.
Kraj vikenda i opuštanja (naravno pod pretpostavkom da nismo radili za vikend) i lagani početak priprema za slijedeći tjedan.
Možda spadate u one koje malo boli želudac od pomisli što ga čeka ponedjeljak (meni je tako bilo dosta godina). Ili ste od onih koji jako vole svoj posao i jedva čekaju dolazak na posao među drage kolege (bilo mi je i takvih godina).
Za neke obaveze u sljedećem tjednu znamo da nas čekaju. Npr. neki sastanci, privatne obaveze, putovanja, radovi… Dobro je unaprijed osjetiti emocije koje nas očekuju za te situacije. Tako da se i naše tijelo već unaprijed pripremi za te događaje. A mi ćemo im u meditaciji dodijeliti ‘pozitivne’ misli i emocije.
Neke stvari će nas kroz tjedan iznenaditi. Za njih ćemo se pripremiti tako da se podsjetimo da je u nama nevidljiva moć jača od svih trenutnih okolnosti.
Isto tako, puno ljudi kaže da se sami ne mogu opustiti. Da puste muziku ili vođenu meditaciju s interneta, ali da se ne uspiju opustiti….
Kada se zajedno opuštamo / meditiramo, uz muziku i moj glas, puno je lakše.
Gdje, kako, kada?
Kako je zamišljeno ovo opuštanje:
Gdje?
U udobnosti vašeg doma, u omiljenoj fotelji, na kauču, krevetu….u udobnoj odjeći, bez šminkanja i uređivanja, bez da morate bilo kamo izaći.
Kako?
Na mobitelu, laptopu, računalu… Samo se uključite na zoom preko linka kojega ću vam poslati kod prijave.
Da biste to mogli, na uređaju s kojim ćete se priključiti morate imati instaliran zoom. Ako ga još nemate, program je besplatan i možete ga jednostavno preuzeti.
Kada?
Nedjeljom od 21.00 do 21.30 sati.
Što je potrebno?
Nakon što ste se udobno smjestili i uključili na zoom link, možete staviti slušalice.
Svaki tjedan unaprijed ću vas podsjetiti na nedjeljnu meditaciju.
Prijave
Potrebno je prijaviti se najkasnije u toku nedjelje kada je meditacija, do 18.00 sati.
Prijave na:
E-mail: nevidljiva.moc@gmail.com
Mob: 091 954 6362 (SMS, viber, WhatsApp)
Nakon prijave, dobit ćete zoom link. U slučaju da ga ne dobijete, javite mi se.
Upute za plaćanje:
Primatelj: Nevidljiva moć, Rukavac 11, 51211 Matulji
IBAN: HR 5324020061140270352
Poziv na broj: 99
Opis plaćanja: Opuštanje nedjeljom datum (npr. opuštanje nedjeljom 28.01.24)
Cijena: 5 €
Nedjeljom si umjesto jedne kave poklonite opuštanje i 30 min za sebe 🙂 .
