Pokušajte nešto. Uzmite si par minuta.
Udahnite – izdahnite – udahnite – izdahnite.
I sada pokušajte samo udisati…
Moći ćete to raditi vrlo, vrlo kratko vrijeme.
Udahnite – izdahnite – udahnite – izdahnite.
Sada pokušajte samo izdisati…
Moći ćete to raditi vrlo, vrlo kratko vrijeme.
Ne možemo samo udisati, ne možemo samo izdisati.
U prirodi mora biti cirkulacija.
Ne može biti udah bez izdaha.
Ne može biti primanje bez davanja.
Da bi nešto dobili, moramo najprije nešto dati.
To pokreće cirkulaciju.
Energija mora cirkulirati. Inače nema života.