Kažu da je siječanj dosta depresivan mjesec. Jer imamo neka očekivanja, nove početke.
Trebali bi imati planove, euforiju za novu godinu.
Morali bi se potruditi da nam godina koja dolazi bude najbolja do sada….
Trebamo, moramo……puno trebanja, moranja i očekivanja…nije laka energija.
Mi još brojimo što smo postigli ili nismo u staroj godini, a već bi trebali znati što ćemo sve napraviti u novoj.
Sve ono što nismo promijenili ili ostvarili, muči nas i prenosimo taj osjećaj i u novu godinu.
Činjenica je da je siječanj početak nove kalendarske godine, ali je isto tako samo mjesec nakon prosinca.
Kao što je veljača mjesec nakon siječnja.
Ako vas hvata tuga, panika…..usporite. Ništa ne gori.
Puno je bitnije da radite sve ono od čega se osjećate bolje, što vas raduje….jer kada budete bolje (kada napunite svoje baterije) s lakoćom i veseljem ćete raditi planove za sve one divne stvari koje želite u novoj godini.
Par ideja kako se možete osjećati bolje: gledajte komedije (filmove koji vas ‘liječe’), čitajte knjige koje volite, budite na suncu / danjem svijetlu, budite dio prirode, odmarajte, spavajte…
Družite se s ljudima uz koje se dobro osjećate.
Budite jako, jako dobri prema sebi. Kao što biste bili prema osobi koju volite najviše na svijetu.
Uvijek možete potražiti i stručnu pomoć. Niste nikada sami.
Kada budete bolje s lakoćom ćete napraviti sve što je potrebno.
Zato polako, dan po dan.
Podsjetite se da uvijek radite najbolje što možete i znate u zadanom trenutku i trenutnim okolnostima.