Dobro znamo da stres LOŠE utječe na naše zdravlje.
To možemo svugdje pročitati.
Stres je kada radimo u toksičnoj okolini, kada nas se ne cijeni, kada se bojimo za financije, kada smo pod strahom za zdravlje, kada se bojimo neizvijesnosti….
Stres, strah, krivnja…..toliko ‘negativnih’ emocija oko nas i u nama.
Znamo da loše utječu na nas. Uz sve te ‘nevidljive’ osjećaje i naše fizičko tijelo reagira na njih.
Možemo imati glavobolje, teško disati, imati bilo koju bol u tijelu. Sve to znamo i logično nam je.
E sada, kada već tako dobro sve to znamo…..
Što nije onda logično, da suprotno stanje od stresa, DOBRO utječe na nas?!
Suprotno stanje od stresa je: prihvaćanje stvari koje ne možemo promijeniti i naći mir sa njima. Kada smo u miru, dobivamo nove ideje, nove odgovore, rješenja. Postajemo kreativni. Dopuštamo odgovorima da dođu do nas.
Sa energijom mira, razumijevanjem, znanjem….idemo dan po dan.
Dobro je biti vesel, pozitivno gledati na svijet, tražiti dobro, raditi ono što volimo, biti zahvalan, ne osuđivati, opraštati, voljeti….(iako nećemo sve to moći baš svaki dan jer nam nije svaki dan ‘dobar’).
Sve je to suprotno od stresa i dobro je za naše fizičko zdravlje.
Ako smo svi prihvatili i logično nam je da stres loše utječe na naše zdravlje, jako je dobro prihvatiti da zahvalnost, ljubav, veselje, radost, opuštenost, suosjećanje, pomaganje…..dobro utječe na naše zdravlje.
Zašto se onda ne bismo potrudili da većinu vremena budemo u takvoj energiji?